Daten der nächsten Praxistage:
- Sonntag, 3. März 2019
- Sonntag, 7. April 2019 (Thema wird noch bekanntgegeben)
- Sonntag, 12. Mai 2019 (Thema wird noch bekanntgegeben)
Sonntag, 3. März 2019
Hindernisse in der Meditation
Glücklicherweise gibt es verschiedene Erklärungen nicht nur dazu, wie man meditiert, sondern auch wie man schrittweise mit den Schwierigkeiten umgehen kann, die dabei auftauchen mögen.
Dies sind zum Beispiel Dumpfheit oder Aufregung, Ablenkung durch viele Gedanken und weitere. Beseitigen wir diese Hindernisse mit den entsprechenden Methoden, so kann sich die Meditation ungehindert entfalten.
Nebst einem Input zu diesem Thema sind natürlich auch die Übung selbst und der Erfahrungsaustausch wichtig.